悪徳商法バスターズ

　普通のチョコはカカオの含量が３０～４０％だが、カカオ分７０％以上の高カカオチョコ１２銘柄と普通チョコ３銘柄を同センターで比べたところ、高カカオチョコの脂質の割合は４０・７～５３・５％と、普通チョコの１・２～１・５倍含まれていた。高カカオチョコを１００グラム食べると、それだけで３０～４９歳の女性が生活習慣病予防のために目標とされる１日の脂質量を摂取したことになるという。

　また、高カカオチョコは１００グラム当たり５９２～６５５キロカロリーと高エネルギーで、普通チョコの５６２～５７１キロカロリーよりも高く、同センターでは「食べる量に気をつけてほしい」と話している。

　気管支拡張や利尿、興奮といった生理作用があるテオブロミンやカフェインは普通チョコのおよそ４倍含むものも。健康な人が嗜好（しこう）品として楽しむ分には問題はないが、子供やぜんそく、気管支炎の治療薬を使用している人は注意が必要という。

カロリーは普通のチョコより多いくらい。倍以上ってわけじゃないんで、あんまり気にしなくていいんじゃないかな。ただ、太らないチョコってのは大きな勘違いなので、そう思って食べると痛手を負うようで。

まぁ、チョコをバカスカ食いまくってダイエットになるんだったら、今頃アメリカで大ブームになってるでしょ。

ダイエット狙いならカプサイシン（唐辛子）の方が効くような気はする。まぁ、運動するのが一番いいんだけど、楽な方に走っちゃうのよねー。ジョーバって効くのかしら。